O workshop – E se um@ alun@ tiver um ataque de ansiedade? O que posso fazer?, procura responder a uma necessidade levantada pelos docentes e funcionários. Tornou-se evidente que a sua capacitação para lidar com a saúde psicológica dos alunos é fundamental a sua intervenção no percurso académico dos mesmos.
As exigências que surgiram nos últimos anos letivos, provocadas pelas mudanças decorrentes da pandemia, levaram a que aumentasse os quadros de ansiedade nos alunos. Com este aumento, os docentes e os trabalhadores que lidam com os alunos sentem cada vez mais a necessidade de conhecerem estratégias para ajudar os alunos.
Objetivos
- Conhecer os vários tipos de ansiedade e os seus sinais típicos;
- Conhecer diversas estratégias que facilitem uma melhoria nos sintomas de ansiedade.
Duração
4 horas
Formadora
Psicóloga Patrícia Ramos, SSO-IPL
Destinatários
Docentes e Não Docentes
Programa
O que é a ansiedade?
- Os vários tipos de ansiedade;
- Os sinais típicos da ansiedade;
- Os mecanismos físicos e psicológicos da ansiedade.
Estratégias para ajudar os alunos a lidar com a ansiedade.
Calendarização
| Unidade Orgânica | Dia | Hora |
|---|---|---|
| Instituto Superior de Contabilidade e Administração | 3 de fevereiro | 14h30-18h30 |
| Escola Superior de Educação de Lisboa | 10 de fevereiro | 14h30-18h30 |
| Escola Superior de Tecnologia da Saúde | 17 de fevereiro | 14h30-18h30 |
| Escola Superior de Comunicação Social | 24 de fevereiro | 14h30-18h30 |
| Escola Superior de Dança | 10 de março | 14h30-18h30 |
| Instituto Superior de Engenharia de Lisboa | 17 de março | 14h30-18h30 |
| Escola Superior de Música de Lisboa | 31 de março | 14h30-18h30 |
Inscrição
Workshop gratuito, sujeito a inscrição, sendo possível optar pelo local de formação que lhe for mais conveniente.
A sala onde se realiza a formação será divulgada posteriormente por email.
